https://danceprestige.ro/wp-content/uploads/2021/08/IMG_2591-1280x1707.jpg

InstructoriGEORGE

August 15, 2021by admin
George-Alexandru Pleșca este coregraf și dansator. A absolvit ciclurile de licență și master în cadrul UNATC, specializarea Artă Coregrafică. Activează, în cea mai mare parte, în zona culturală independentă. A colaborat în timp cu Tangaj Dance Collective, Delazero,  Centrul Național al Dansului București și Linotip – Centru Independent Coregrafic. Este membru al companiei Contemporary Creative Dreamers și face parte din colectivul creator Tangent. Este antrenat în diverse stiluri variind de la dans sportiv și street dance la arte marțiale mixte, capoeira și dans contemporan.
Cursul are scopul de a dezvolta corpul în totalitatea lui, pregătindu-l pentru orice practică fizică. Esența se găsește în ÎNȚELEGEREA mișcării, mai mult decât executarea ei. Vom explora spațiul și timpul pe toate planurile valabile. Ne vom axa pe fundamente motrice precum postură, precizie, coordonare, forță, relaxare, ritmică, flexibilitate și fluiditate. Aceste baze se vor regăsi în exerciții de compoziție sau improvizație, parteneriat și performing. De asemenea, o componentă importantă este ideea de JOC și ce înseamnă să fim joviali – playful în mișcare.
Durata cursului este de 2 ore și el va fi structurat progresiv:
1. încălzire și liniște
2. exerciții bazate pe o anumită temă (drilluri)
3. exerciții și trasee pentru rezistență, anduranță, forță și provocare.
4. Phrasework – secvențe de mișcare sau fraze mai lungi ce implică totalitatea tehnicilor antrenate până în prezent
5. Improvizație, intuiție și relaxare – flow.
NIVEL: Beginner – Open level.